本來有點怠惰+忙碌偷偷胖了快2kg🤫
昨天帶大家運動課2堂腹肌整個今天炸出來
然...

本來有點怠惰+忙碌偷偷胖了快2kg🤫
昨天帶大家運動課2堂腹肌整個今天炸出來
然後今天動力十足繼續壺鈴炸臀
自己發明出來4顆瑜珈磚可以做我最愛保加利亞蹲耶！
很好有運動到而且今天都自己煮吃很健康身體馬上輕盈😊
喜歡這樣狀態
你們呢？今天運動了嗎？

#來這運動打卡

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